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Estrés, depresión y burnout en teletrabajo ¿Sus colaboradores están siendo afectados?

San José, 28 de octubre del 2020. Con la acelerada implementación del teletrabajo debido al Covid-19, muchos colaboradores se han beneficiado de esta medida, sin embargo, para algunos la situación se ha traducido en jornadas laborales prolongadas y extenuantes.

El Foro de Talento Humano & Legislación Laboral analizó en la pasada sesión la importancia del manejo del estrés, depresión, burnout durante la pandemia.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el 2020 la depresión sería la segunda causa de incapacidad causando serias pérdidas económicas. Por lo que es indispensable reconocer algunas de las problemáticas comunes en los centros de trabajo.

El estrés laboral es un reto colectivo causado por cargas de trabajo excesivas, acoso laboral, falta de motivación y malas relaciones laborales.

Por su parte, el burnout es un síndrome tridimensional caracterizado por agotamiento emocional, despersonalización y reducida realización personal.

Estas problemáticas, podrían impactar a su organización desencadenando características como:

  • Pérdida de personal talentoso
  • Disminución de la productividad
  • Faltas recurrentes en la gestión
  • Ausentismo
  • Sociedad con condiciones de salud mental delicadas

Debido a esto, es indispensable que su organización promueva la salud mental entre sus colaboradores con acciones como:

  • Implementar una estrategia de la organización (prevención, promoción e intervención).
  • Establecer objetivos y metas específicas.
  • Contar con un sistema de diagnóstico y evaluación de las condiciones de salud y cargas de trabajo.
  • Diseñar un plan de programas y propuestas.
  • Establecer un sistema de medición integrados (salud ocupacional, psicología, medicina, etc.).
  • Análisis continuo.